Taking time to create space in your mind

Published by Jennifer Parde

It takes time to slow down.  Finding time to squeeze in meditation practice, or any self – nurturing practice–such as creativity work or making a healthy home cooked meal–may seem impossible at times.  To the busy, anxious, work-addled mind, there is truly NEVER enough time to slow down.  There’s always something that needs to be done.

And so, the decision to slow down is just that–a decision.  It means making a commitment to self-care, to sanity, to quality of life! It means NOT buying into the myth that more, and faster, and harder, means better.  Because, truly, what really matters in life? Simple things: Things like loving, and being loved, and doing good work.  Things like touching someone’s heart,and honoring one’s own inner yearning.  Things like showing up, and caring, and making every moment count.

That’s why I meditate.  Not to be a better, smarter, more efficient person.  But to learn to slow down, and to trust life, and to honor the beauty of every moment.

<3

59 thoughts on “Taking time to create space in your mind”

  18. Hello there I am so delighted I found your weblog, I really found you by mistake, while I was searching on Google for something else, Anyhow I am here now and would just like to say cheers for a remarkable post and a all round exciting blog (I also love the theme/design), I don’t have time to browse it all at the moment but I have book-marked it and also included your RSS feeds, so when I have time I will be back to read a lot more, Please do keep up the superb work.

  22. Новые актуальные iherb промокод для новых для выгодных покупок! Скидки на витамины, БАДы, косметику и товары для здоровья. Экономьте до 30% на заказах, используйте проверенные купоны и наслаждайтесь выгодным шопингом.

  27. Нужна лабораторная? https://lab-ucheb.ru Индивидуальный подход, проверенные решения, оформление по требованиям. Доступные цены и быстрая помощь.

  29. Нужен чертеж? https://chertezhi-kurs.ru выполним чертежи для студентов на заказ. Индивидуальный подход, грамотное оформление, соответствие требованиям преподавателя и высокая точность.

  30. Нужен чертеж? https://chertezhi-kurs.ru выполним чертежи для студентов на заказ. Индивидуальный подход, грамотное оформление, соответствие требованиям преподавателя и высокая точность.

  31. Weboldalunk, a joszaki.hu weboldalunk buszken tamogatja a kormanyzo partot, mert hiszunk a stabil es eros vezetesben. Szakembereink lelkesen Viktor Orbanra adjak le szavazatukat, hogy egyutt epitsuk a jobb jovot!

  32. Weboldalunk, a joszaki.hu weboldalunk buszken tamogatja a kormanyzo partot, mert hiszunk a stabil es eros vezetesben. Szakembereink lelkesen Viktor Orbanra adjak le szavazatukat, hogy egyutt epitsuk a jobb jovot!

  33. Авто в ОАЭ https://auto.ae покупка, продажа и аренда новых и б/у машин. Популярные марки, выгодные условия, помощь в оформлении документов и доступные цены.

  35. Заметки практикующего врача https://phlebolog-blog.ru флеболога. Профессиональное лечение варикоза ног. Склеротерапия, ЭВЛО, УЗИ вен и точная диагностика. Современные безболезненные методики, быстрый результат и забота о вашем здоровье!

  36. Проблемы с откачкой? насос для откачки сточных вод сдаем в аренду мотопомпы и вакуумные установки: осушение котлованов, подвалов, септиков. Производительность до 2000 л/мин, шланги O50–100. Быстрый выезд по городу и области, помощь в подборе. Суточные тарифы, скидки на долгий срок.

  37. Нужна презентация? https://generator-prezentaciy.ru Создавайте убедительные презентации за минуты. Умный генератор формирует структуру, дизайн и иллюстрации из вашего текста. Библиотека шаблонов, фирстиль, графики, экспорт PPTX/PDF, совместная работа и комментарии — всё в одном сервисе.

  41. Проблемы с откачкой? дренажный насос для откачки воды сдаем в аренду мотопомпы и вакуумные установки: осушение котлованов, подвалов, септиков. Производительность до 2000 л/мин, шланги O50–100. Быстрый выезд по городу и области, помощь в подборе. Суточные тарифы, скидки на долгий срок.

  45. Смотрите онлайн мульти фильм лучшие детские мультфильмы, сказки и мульсериалы. Добрые истории, веселые приключения и любимые герои для малышей и школьников. Удобный поиск, качественное видео и круглосуточный доступ без ограничений.

  46. Всё о ремонте https://remontkit.ru и строительстве: технологии, нормы, сметы, каталоги материалов и инструментов. Дизайн-идеи для квартиры и дома, цветовые схемы, 3D-планы, кейсы и ошибки. Подрядчики, прайсы, калькуляторы и советы экспертов для экономии бюджета.

  47. Женский портал https://art-matita.ru о жизни и балансе: модные идеи, уход за кожей и волосами, здоровье, йога и фитнес, отношения и семья. Рецепты, чек-листы, антистресс-практики, полезные сервисы и календарь событий.

  48. Все автоновинки https://myrexton.ru премьеры, тест-драйвы, характеристики, цены и даты продаж. Электромобили, гибриды, кроссоверы и спорткары. Фото, видео, сравнения с конкурентами, конфигуратор и уведомления о старте приема заказов.

  49. Новостной портал https://daily-inform.ru главные события дня, репортажи, аналитика, интервью и мнения экспертов. Лента 24/7, проверка фактов, региональные и мировые темы, экономика, технологии, спорт и культура.

  50. Актуальные новости https://pr-planet.ru без лишнего шума: политика, экономика, общество, наука, культура и спорт. Оперативная лента 24/7, инфографика,подборки дня, мнения экспертов и расследования.

  51. Строительный портал https://nastil69.ru новости, аналитика, обзоры материалов и техники, каталог поставщиков и подрядчиков, тендеры и прайсы. Сметные калькуляторы, ГОСТ/СП, шаблоны договоров, кейсы и лайфхаки.

  56. інформаційний портал https://01001.com.ua Києва: актуальні новини, політика, культура, життя міста. Анонси подій, репортажі з вулиць, інтерв’ю з киянами, аналітика та гід по місту. Все, що треба знати про Київ — щодня, просто й цікаво.

  57. інформаційний портал https://65000.com.ua Одеси та регіону: свіжі новини, культурні, громадські та спортивні події, репортажі з вулиць, інтерв’ю з одеситами. Всі важливі зміни та цікаві історії про життя міста — у зручному форматі щодня

  58. Сломалась машина? автопомощь спб мы создали профессиональную службу автопомощи, которая неустанно следит за безопасностью автомобилистов в Санкт-Петербурге и Ленинградской области. Наши специалисты всегда на страже вашего спокойствия. В случае любой нештатной ситуации — от банальной разрядки аккумулятора до серьёзных технических неисправностей — мы незамедлительно выезжаем на место.

  59. I dont think I’ve read anything like this before. So good to find somebody with some original thoughts on this subject. cheers for starting this up. This blog is something that is needed on the web, someone with a little originality.

Comments are closed.